Осум чекори за стабилен начин на размислување:
1. Бидете трпеливи:
Вежбајте трпение и потсетете се дека за некои работи е потребно време и дека ќе се исплати чекањето.
2. Бидете проактивни:
Правете го она што треба да се направи дури и ако ситуациите изгледаат застрашувачки и ќе си помогнете во менталната и физичката благосостојба.
3. Бидете отворени за промени:
Прилагодувајте се. Прифатете дека промената е неизбежна и дека може да биде добра работа.
4. Научете да се опуштите:
Прифатете и научете дека одредени работи се надвор од ваша контрола и бидете задоволни со тоа што ви е непријатно.
5. Имајте верба:
Потсетете се во тежок момент дека сè ќе се среди само од себе во вистинско време.
6. Проверете ги вашите мисли:
Бидете свесни за негативните мисли и смислете план за борба против нив кога ќе се појават.
7. Во ред е да не е во ред:
Запомнете дека е во ред да не е сè на место и дека не сте сами во вашите борби.
8. Не се откажувајте:
Запомнете дека сè што доживувате е привремено и дека успехот и благословите ве чекаат чекор понатаму.
